Fin de semana para dedicarse a uno mismo, trabajo de asanas y alineación vertebral, relajación, Kriya yoga o el equilibrio de los sentidos, antar mouna o silencio interior por medio de meditación... en una estancia con encanto en plena naturaleza.

Comida vegetariana.

El retiro comienza el viernes por la tarde y finaliza el domingo a medio dia.

Programa: habrá practica de yoga, alineación y equilibrio, práctica de pranayana o respiración, relajación, meditación, afirmaciones positivas, sueño consciente...

La tarifa incluye el alojamiento+ menú vegetariano, cena del viernes, sabado completo y domingo hasta mediodia+ programa de yoga.

Más info, en el evento de FB.

Masyoga ,estudio de yoga Murcia está en la C/ Simón Garcia 5.

Contacto: info@masyoga.net y 646 958 171.